JAPONIKA :: Piperul, dafinul ºi cuiºoarele pot fi o soluþie în trata

Daniela · De-al casei

Piperul, dafinul ºi cuiºoarele pot fi o soluþie în tratarea bolilor de sezon

Atunci îndată ce sunteþi rãciþi, asiguraþi-vã cã aveþi la îndemânã suficiente ºerveþele din hârtie
Atunci când sunteþi rãciþi, ...
În opinia fitoterapeuþilor, condimentele pot constitui variante ale tratamentului împotriva virozelor ºi chiar a gripei.

Ceaiul de mentã în care s-au adãugat douã-trei vârfuri de piper negru este un remediu natural contra guturaiului. Bronºita poate fi combãtutã folosind un preparat obþinut din coajã de portocalã mixatã cu trei frunze de dafin ºi puse la macerat într-un litru de apã.

Piperul, considerat regele condimentelor, poate fi un bun remediu împotriva rãcelilor. Asta contribuie la reglarea circulaþiei ºi a digestiei ºi încãlzeºte corpul.

Pentru persoanele cu sensibilitate la frig, fitoterapeuþii recomandã ca la fiecare masã sã se consume câte douã vârfuri de cuþit de piper mãcinat.

Dacã suferiþi de infecþii în gât sau de guturai, este indicat ca într-o canã de ceai fierbinte (de mentã, busuioc, tei sau cimbriºor) sã se adauge douã-trei vârfuri de cuþit de piper negru. Ceaiul se lasã cinci minute, dupã care se bea cu înghiþituri mici, efectele fiind rapide: gâtul se descongestioneazã, nasul se desfundã ºi în corp se rãspândeºte o situație de cãldurã plãcutã.

ªi tusea poate fi amelioratã cu un preparat pe bazã de piper. Într-o jumãtate de litru de bãuturã spirtoasã (de exemplu þuica), se pun patru linguriþe de piper negru mãcinat ºi se lasã la macerat minimum cinci zile. Dupã aceea, bãutura se filtreazã ºi se foloseºte astfel: într-un pahar cu ceai sau apã se adaugã o linguriþã de macerat. La absolut orice senzaþie de sufocare sau de tuse se bea câte o linguriþã din aceastã licoare.

Dafinul poate fi folosit ºi ca antidot împotriva rãcelilor. În cazul gripei sau în bronºite se poate pregãti un macerat concretizat dintr-un amestec de coajã de portocalã ºi trei frunze de dafin, într-un litru de apã. Dupã patru ore, se filtreazã ºi se bea.

Rãguºeala ºi infecþiile cavitãþii bucale sunt tratate prin gargarã, de douã ori pe zi, cu o infuzie realizatã din ºapte frunze de dafin puse în apã clocotitã.

Cuiºoarele au ºi ele puterea sã previnã virozele respiratorii.

Atunci când trebuie sã stãm mai mult timp într-un loc aglomerat, este bine sã mestecãm câteva cuiºoare. Acestea se pot fierbe ºi în compoturi de mere cu citrice (patru cuiºoare într-un litru de apã, cu patru mere, tãiate mãrunt ºi miere dupã gust).

Sfaturi utile

Nu acoperiþi strãnutul cu palmele. Copiii trebuie învãþaþi de mici sã se foloseascã de ºerveþele sau sã-ºi îndrepte gura cãtre interiorul umãrului, pentru a preveni împrãºtierea germenilor.

Pãstraþi-vã brațele curate. Acest lucru este extrem de important pentru evitarea îmbolnãvirii, de aceea trebuie sã acordaþi câte 20 de secunde acestei activitãþi, de fiecare datã când vã spãlaþi pe mâini.

Nu exageraþi cu vitaminele. Chiar dacã este bine sã luaþi suplimente de vitamine pentru a vã întãri corpul, nu este indicat sã le luaþi în cantitãþi mari, fiindcă pot fi chiar periculoase.

Nu fumaþi în timp ce sunteþi rãcit, pentru că fumãtorii sunt predispuºi la infecþii ale aparatului respirator.