 | Dieta 1kg pe zi |  |
 Trimis: 28/09/2007 08:40 |
 |
|
| Admin_ |
| Administrator |
 |
| |
| Data inscrierii: 18/Apr/2007 |
| Mesaje: 3302 |
| Localitate: Nagoya |
|
|
|
 |
|
 |
|
:-D Am gasit ceva fascinant 
sursa este (ele)
dieta 1kg pe zi
REGULI:
1. Se consuma numai alimentele indicate si in cantitatile indicate!
2. Ordinea in care se consuma alimentele permise este esentiala pentru ca aceasta dieta sa aiba efect!
Mic dejun:
1 piersica (naturala sau compot)
1 iaurt
1 cafea/ceai
Pranz:
1 piersica (naturala sau compot)
1 iaurt
1 (sau 2) piept de pui fiert sau la gratar
Cina:
1 piersica (naturala sau compot)
1 iaurt
1 (sau 2) ou fiert tare
OBSERVATII:
*Aceasta dieta este indicata celor care vor sa piarda cateva kg sau sa se mentina in forma. E de favorit sa se urmeze aceasta dieta doua zile pe saptamana iar restul saptamanii sa se manance normal.
*Se recomanda 2l de apa plata/ zi in care se storc 2-3 lamai!
Succes :-P |
|
_________________
<img src="http://i154.photobucket.com/albums/s276/hanako_2007/P1050645-1.jpg" border="0" alt="Photobucket"><img border="0" src="http://www.tickerclub.com/cache/e2dca30a71.png?html">
[b:12add95ddc]Nu trebuie sa te temi de moarte,mai degraba teme-te de viata netraita..[/b:12add95ddc]
<img src="http://www.lumeapiticilor.ro/strada/chioscul/Blinkies-repository/aHR0cDovL3d3dy5sdW1lYXBpdGljaWxvci5yby9zdHJhZGEvY2hpb3NjdWwvQmxpbmtpZXMtcmVwb3NpdG9yeS9idWNhdGFyaWUvYnVjYXRhcmllXzIuZ2lm.blinkie" alt="Blinkie de la Lumea Piticilor" border="0"> |
|
|
|
| | |
| Trimis: 03/10/2007 01:23 |
|
|
| emi_gabriel |
| Incepator |
 |
| |
| Data inscrierii: 01/Sep/2007 |
| Mesaje: 1 |
| Localitate: Japan-Nagoya |
|
|
|
|
|
|
|
| Acusi nasc si eu.E buna dieta asta dupa ce nu o sa mai alaptez.Interesant.Multumesc Aichan! |
|
_________________
<img src="http://bd.lilypie.com/4mcDp9.png" alt="LilypieExpecting a baby Ticker" border="0" width="400" height="80"> |
|
|
|
| | |
| Trimis: 03/10/2007 02:20 |
|
|
| Admin_ |
| Administrator |
|
| |
| Data inscrierii: 18/Apr/2007 |
| Mesaje: 3302 |
| Localitate: Nagoya |
|
|
|
|
|
|
|
| emi_gabriel a scris: | | Acusi nasc si eu.E buna dieta asta dupa ce nu o sa mai alaptez.Interesant.Multumesc Aichan! |
 emi_gabriel sarcina usoara si un bebe sanatos :-D |
|
_________________
<img src="http://i154.photobucket.com/albums/s276/hanako_2007/P1050645-1.jpg" border="0" alt="Photobucket"><img border="0" src="http://www.tickerclub.com/cache/e2dca30a71.png?html">
[b:12add95ddc]Nu trebuie sa te temi de moarte,mai degraba teme-te de viata netraita..[/b:12add95ddc]
<img src="http://www.lumeapiticilor.ro/strada/chioscul/Blinkies-repository/aHR0cDovL3d3dy5sdW1lYXBpdGljaWxvci5yby9zdHJhZGEvY2hpb3NjdWwvQmxpbmtpZXMtcmVwb3NpdG9yeS9idWNhdGFyaWUvYnVjYXRhcmllXzIuZ2lm.blinkie" alt="Blinkie de la Lumea Piticilor" border="0"> |
|
|
|
| | |
| Trimis: 14/10/2007 23:43 |
|
|
| elena |
| Mamica de japonel |
 |
| |
| Data inscrierii: 23/Apr/2007 |
| Mesaje: 506 |
| Localitate: gifu-japan |
|
|
|
|
|
|
|
Aichan sunt super exercitiile pentru sani,picioare si mijloc  dar dieta e cam aspra  " border="0" /> emi_gabriel iti doresc o nastere usoara si dupa nastere GANBARIMASHYOne~  |
|
|
|
|
Pagina de start a forumului JAPONIKA » Frumusete
Nu puteti crea un subiect nou in acest forum
Nu puteti raspunde in subiectele acestui forum
Nu puteti modifica mesajele proprii din acest forum
Nu puteti sterge mesajele proprii din acest forum
Nu puteti vota in chestionarele din acest forum
|
Ora este GMT + 9 ore
Pagina 1 din 1
|
|
|
|
|
|
